Acredito na potencialidade, que podemos transformar as feridas emocionais, crises e dificuldades, em aprendizado, crescimento e superação, através do acolhimento, autoconhecimento e vínculos saudáveis.

Quando temos a possibilidade de cuidar do nosso mundo interno, acolhendo a nossa biografia, sentimentos e necessidades conseguimos cuidar melhor do que está fora, das nossas decisões e relações pessoais e profissionais.

Na psicoterapia individual, amparamos a vulnerabilidade, resgatamos e fortalecemos as forças e virtudes para que cada indivíduo possa encontrar sua potência e autenticidade.

Podem ser trabalhados temas relacionados à ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento pessoal e/ou profissional e também o desejo de se sentir com mais autoestima, autoconfiança e leveza de viver a vida, lidando com as mudanças e desafios em sintonia com a própria essência, valores, necessidades e ritmo.

A psicoterapia, propicia um tempo de qualidade para si!

Para desacelerar, sair do automático, respirar….e olhar para dentro, para as relações, para os caminhos já trilhados e para os que estão por vir.

Um tempo para, com calma, pensar, sentir e reconhecer o que se passa em si, encontrando formas para agir na vida em maior congruência com o seu EU.

As sessões acontecem através de um diálogo profundo, que pode ser somado a outros recursos terapêuticos, escolhido de acordo com o momento e as necessidades de cada pessoa, como: contos, escrita terapêutica, trabalho com sonhos, role-play, entre outros.